HSPの人生相談

【甘えの要因は脳にある!?】甘えてる自分を変えたいときにやるべき、たった１つのこと ｜これだけやれば、あなたの「やる気」は思い通り！

「やる気」がでないのは、自分に甘えているのでは？ そう悩んでいる方は、結構多いのではないでしょうか。 実は、「やる気」が出せない理由は、人間の脳の仕組みに要因があるのです。 本記事では、そんな脳の仕組みを理解し、あなたの「やる気」を最大限に引き出す方法についてまとめています。 結論、たった一つの方法を実践するだけで、あなたの甘えを吹き飛ばし、理想の人生を手にすることができます。 今の自分を変えたい […]

【実録】「うつは甘え」だとおもっていたわたしが「うつ病」になって仕事を退職した話｜改善までに行ったことも紹介

「うつって、甘えなんじゃないの？」 過去働いていた会社で、とあるメンバーがうつ病で休職したとき、だれかがボソッとそうつぶやきました。 「それ、禁句だよ。」といいながら、表ではみんな心配そうに振舞っているけれど、裏では同じ気持ちを口にするメンバーも一定数います。 そして、わたし自信も、どちらかというとそのように思っていた人間でした。 しかし、とある転職をきっかけに、わたしも「うつ病」に苦しめられるこ […]